日喀則地區上海實驗學校的前身是始建于1981年的地區南郊小學，2004年上海市政府投資2500萬元，在日喀則興建上海實驗學校小學部、初中部，2007年又投資2500萬元，興建了高中部。

目前，學校1648名學生，包括藏族、珞巴族、門巴族等3個民族及僜人和夏爾巴人。學校擁有國內一流的教學樓、綜合實驗樓、信息技術樓、室內體育館、塑膠運動場、宿舍、食堂等教育教學設施，堪與上海名校相媲美，成為西藏自治區唯一一所十二年一貫制學校。

上海市政府在不斷優化辦學條件，美化校園環境的同時，在發揮上海市智力優勢方面做出積極努力。上海市選派第五批援藏干部張陽常年駐日喀則上海實驗學校，負責全面工作，張陽以上海先進的管理理念，結合當地實際，創新工作方法，堅持德才兼備標準，培養出一支年輕有為的藏族教師教學管理隊伍;進一步提高當地教師執教能力，從2005年至今，已有20多名教師到上海學習取經，加強交流，給日喀則上海實驗學校注入新的活力。日喀則上海實驗學校建校時間不長，但成績斐然，在近兩年的西藏自治區中考中，連續取得前三名的好成績。

拉孜縣錫欽鄉農民邊吉看到上海實驗學校的嶄新面貌，贊不絕口。她說政府給孩子砌了這么好的學校，上學還不用家里花錢，共產黨真好。邊吉有兩個孩子，她的女兒邊珍在該校初中一年級讀書。邊吉說回去后督促另一個孩子好好學習，將來也考到上海實驗學校來。