建議首先根據自己的學習和工作時間，制訂一個合理的學習計劃。比如每兩天學習一段，一天學習，一天復習，基本上每天花60~90分鐘就可以了，至少堅持學習100天。
一、英語口語能力怎么訓練
1.經常復習，學以致用
口語知識點筆記本就是你學好英語口語的鑰匙，每個知識點至少安排復習3次，然后抓住各種機會，勇敢地表達出來。有的人性格比較內向，平時就不愿甚至害怕與人交流，更不用說英語交流了，好不容易碰到和外籍人士面對面交流的機會，卻緊張地張不開嘴，這樣是練不好英語口語的，一定要想辦法克服。
2.制訂長期的學習計劃
剛開始，你可能學習熱情高漲，通宵達旦學習這些影視節目，這種自我摧殘的學習方式很少有人能堅持超過7天的。若有恒，何必三更眠，五更起。建議首先根據自己的學習和工作時間，制訂一個合理的學習計劃。比如每兩天學習一段，一天學習，一天復習，基本上每天花60~90分鐘就可以了，至少堅持學習100天。每天練習的時間堅決不要超過120分鐘，因為過高的學習強度，會讓學習過程變得索然無味，無法長期堅持，最終導致放棄。
二、怎么練習英語口語
1.不可脫離語境學知識點
脫離語境背句型語法永遠也做不到流利地道的交流，最后只能是啞巴英語。在真實的語境中進行大量可理解性的語言輸入，如果能自然掌握英語表達規律，再遇到相同場景時，就會自然的輸出。此外，長期處于真實的語境中，也會自然形成英語思維，這將會進一步做到流利地道的表達。
2.堅持正確地朗讀英語課文
很多學生的確都是每天都在朗讀英語課文，但是就是差一個詞，那就是“正確”。大多數朗讀英語課文只是敷衍性地朗讀，求個心安理得，沒有靜下心來想一想應該怎樣去更好地讀一篇課文。這個時候，也就是需要研究一下課文的錄音是怎樣去讀一篇文章的。當然，堅持跟讀是一個非常好的訓練方式，在跟讀的過程中，不斷體會每一個單詞的發音，句子的抑揚頓挫等等。
三、怎么培養英語口語
1.把自己沉浸在英語環境中
為了真正做到說一口流利的英語，你需要把自己浸泡在英語環境中，只有這樣，才能無時無刻都使用英語進行交流。用不了多久，你就會發現聽懂英語以及正確地運用英語進行交流是那么自然的一件事情，甚至成了習慣。
2.觀看電視節目
嘗試理解外語電視劇中的故事情節和對話。一邊傾聽對話，一邊觀看逐漸展開的場景，有助于促進大腦語言中樞對新信息的理解，這種理解更具趣味性、理解性，也更容易讓人記住學到的內容。
以上就是小編給大家分享的英語口語訓練方法，希望可以給大家在學習的時候帶來幫助。
